-
Co zrobić by zapobiec ukąszeniom owadów?
Co zrobić by zapobiec ukąszeniom owadów?
Wiosna i lato to czas kiedy chętnie przebywamy na świeżym powietrzu. Jest to również pora wzmożonej aktywności owadów. Ukąszenie pszczoły, osy, meszki, komara czy mrówki w większości przypadków powoduje jedynie nieprzyjemne miejscowe objawy: ból, obrzęk i zaczerwienienie. Jednak w niektórych sytuacjach - tj. ukąszenie w okolicę gardła, krtani lub u … więcej
Taxonomy: Czy wiesz, że...?, Pierwsza pomoc, Podróże, Styl życia i profilaktyka
-
Zdrowa szkoła!
Zdrowa szkoła!
Nasze dzieci cieszą się beztroskimi wakacjami, jednak rodzic wie, że wrzesień zbliża się wielkimi krokami. Powrót do szkół i przedszkoli to również powrót częstszych zachorowań.
Istnieje jednak szereg zasad, których przestrzeganie wzmocni odporność dziecka.
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym układu odpornościowego, potrzebne są wszystkie … więcej
Taxonomy: Dzieci, Styl życia i profilaktyka, Zdrowie Dziecka
-
Profilaktyka oczami pacjentów
Profilaktyka oczami pacjentów
W ramach projektu Medicover Bądź Zdrów! Zapytaliśmy 300 pacjentów z czym zazwyczaj kojarzy im się profilaktyka zdrowotna.
Wśród zaproponowanych aktywności dotyczących profilaktyki zdrowotnej ankietowane osoby wyróżniły na pierwszym miejscu higienę osobistą (80% ankietowanych), a następnie prawidłowe żywienie i zbilansowaną dietę (53%), przeciwdziałanie skutkom … więcej
Taxonomy: Styl życia i profilaktyka
-
Jak działa tabletka?
Jak działa tabletka?
Ból jest nieprzyjemnym doznaniem zmysłowym i emocjonalnym, związanym z rzeczywistym lub zagrażającym uszkodzeniem tkanek.
Najczęściej ból jest spowodowany podrażnieniem receptorów bólowych (nocyceptorów), obecnych w niemal wszystkich strukturach organizmu: m.in. w skórze, błonach śluzowych, spojówkach, rogówce, naczyniach krwionośnych, mię … więcej
Taxonomy: Styl życia i profilaktyka, Zdrowie Mężczyzny
-
Zapobieganie infekcjom
Zapobieganie infekcjom
Główną drogą przenoszenia wirusów i bakterii jest droga kropelkowa. Oznacza to, że drobnoustroje przenoszą się przez kropelki podczas mówienia, kichania, kaszlu. Istnieje także możliwość przeniesienia wirusów i bakterii poprzez zanieczyszczone nimi przedmioty.
Można zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji poprzez:
unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi … więcej
Taxonomy: Styl życia i profilaktyka
-
Jak dbać o serce?
Jak dbać o serce?
Pamiętaj o regularnej kontroli swojego ciśnienia tętniczego! Za nadciśnienie uznajemy stan ,w którym ciśnienie w czasie dwóch niezależnych pomiarów przekracza wartość 140/90 mmHg.
Zatroszcz się o prawidłowy poziom cholesterolu.
Nie zapominaj o systematycznym sprawdzaniu poziomu cukru we krwi! Prawidłowe stężenie glukozy we krwi na czczo wynosi 100 mg/dl (5.6 mmol/l). … więcej
Taxonomy: Styl życia i profilaktyka
-
Jak się chronić przed rakiem szyjki macicy?
Jak się chronić przed rakiem szyjki macicy?
Rak szyjki macicy to złośliwy nowotwór nabłonka szyjki macicy. Jest to drugi co do częstości nowotwór występujący u kobiet, a jednocześnie najczęstszy spośród nowotworów układu rozrodczego. Rozwija się przez nieprawidłową przebudowę nabłonka pokrywającego szyjkę macicy. W Polsce co roku występuje około 3300 nowych zachorowań i około 1750 zgonów spowodowanym … więcej
Taxonomy: Ginekologia, Styl życia i profilaktyka
-
Twój kodeks walki z rakiem
Twój kodeks walki z rakiem
Pod pojęciem profilaktyka kryje się szereg działań mających na celu zapobieganie i wczesne wykrywanie chorób. Wyróżniamy trzy poziomy profilaktyki, wzajemnie uzupełniające się: Profilaktyka pierwszorzędowa służy zmniejszeniu ryzyka wystąpienia choroby i bardzo ściśle łączy się z naszym stylem życia. Zaliczamy do niej zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną i unikanie nałogów. … więcej
Taxonomy: Styl życia i profilaktyka
-
5 zasad bezpiecznego przyjmowania leków
5 zasad bezpiecznego przyjmowania leków
Zażywamy coraz więcej leków, zwłaszcza tych dostępnych bez recepty oraz suplementów diety.
W związku z tym jesteśmy narażeni na wzajemne oddziaływania pomiędzy lekami a spożywaną żywnością, alkoholem, suplementami diety czy innymi lekami. Wynika to z identycznej drogi, którą pokonują te produkty w organizmie człowieka.
Ryzyko
Ryzyko interakcji wzrasta wraz z ilością … więcej
Taxonomy: Styl życia i profilaktyka, Zdrowie Mężczyzny
-
Profilaktyka nowotworu - samobadanie jąder
Profilaktyka nowotworu - samobadanie jąder
Jak zbudowane jest jądro?
Jądra to męskie narządy płciowe, których główną funkcją jest produkcja komórek płciowych (plemników) zawieszonych w nasieniu oraz wytwarzanie męskiego hormonu płciowego – testosteronu. Jądra są ruchomymi, obłymi, gładkimi tworami o twardej konsystencji i znajdują się w tzw. worku mosznowym. Przeciętnie jądro ma długość ok. 5 cm, … więcej
Taxonomy: Styl życia i profilaktyka, Urologia, Zdrowie Mężczyzny